Om de conditie op peil te houden traint de stichting wekelijks (met uitzondering van de zomermaanden, dan maken we een buitenduik) op woensdagavond in zwembad "De Louwert" in Hendrik-Ido-Ambacht. Tijdens de trainingen wordt er vanzelsprekend rekening gehouden met het individuele niveau, het moet natuurlijk ook nog leuk en uiteraard gezellig zijn......
Naast de conditietraining hebben we op iedere laatste woensdag van de maand persluchttrainingen. Naast algemene trainingen doen we ook meer specifieke trainingen, zoals bijvoorbeeld wrak- & grotduiken.

 

ma di wo do vr za zo
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31